Nov. 28th, 2012

йога

Nov. 28th, 2012 05:17 pm
artemgukasov: (Default)
Удивительно, но йога дает мне каждый месяц плюс к выносливости и силе. сегодня на брусьях я сделал 12 х 5 . Было ощущение что я бы сделал еще, но сегодня тренировка и, зная что там нужны силы, я поберегся продолжать.. Еще в сентябре я делал 8 - 6 - 4 в и так было все лето, не мог продвинуться дальше довольно длительное время. Ну и вес конечно 85 кг не 90 и не 95 :)))

еще больше удивляет то что кроме йоги я ничего не делаю :)

Profile

artemgukasov: (Default)
artemgukasov

December 2012

S M T W T F S
       1
2 34 5 678
9 10 11 12 131415
1617 1819 20 21 22
23 24 25 26 27 2829
3031     

Most Popular Tags

Page Summary

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 20th, 2017 09:38 pm
Powered by Dreamwidth Studios